Protocole #8

Sommeil / Stress

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Pour qui ?

Ados, adultes et séniors
Quand l’émotionnel se détraque : insomnies, stress, anxiété…
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Pourquoi ?

Pour donner les bons nutriments au corps et l’aider à lutter naturellement.

Comment ça marche ?

Voici les fiches santé qui peuvent vous aider en cas de stress/problèmes de sommeil :

Cohérence cardiaque
Omégas 3
Magnesium

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