Les outils naturopathiques

Fiche santé

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Pour qui ?

Pour tous: enfants, ados, adultes et séniors
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Pour quoi ?

Connaître les outils naturopathiques pour vous aider: compléments alimentaires, huiles essentielles, exercice de respiration,…
Fiche sante #6 : Fleurs de Bach

Fiche sante #6 : Fleurs de Bach

Fiche santé #6Fleurs de BachTous sauf bébés et nourrissons: enfants, adolescent-es, adultes, séniors Les fleurs de Bach renferment une quantité d’alcool négligeable, un flacon entier renferme l’équivalent en alcool d’une vinaigrette !Les fleurs de Bach sont connues du...

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Fiche santé #5 : Les omégas 3

Fiche santé #5 : Les omégas 3

Fiche santé #5Les omégas 3 Pour tous. En cas de stress, fatigue émotionnelle, douleurs, problèmes de mémoire, inflammation, et problèmes cardio-vasculaires. Attention aux personnes sous anti-coagulants et aux femmes enceintes dans leur dernier mois de grossesse. Les...

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Fiche santé #4 : Les probiotiques

Fiche santé #4 : Les probiotiques

Fiche santé #4Les probiotiques Pour tous, bébés y compris.La muqueuse de nos intestins est recouverte par une flore bactérienne abondante, assurant l’effet barrière de celle-ci. Cette flore nous est propre, comme une carte d’identité. Parfois, cette flore s’abîme, se...

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Fiche santé #3  : Les oligo-éléments

Fiche santé #3 : Les oligo-éléments

Fiche santé #3Les oligo-élémentsPour tous à partir de 15 ans, ados, adultes et séniors. En cas de fatigue intense, de convalescence, d’allergies, dénutrition ou gastro-entérite notamment. Les oligo-éléments sont inestimables pour une bonne santé. Vous connaissez le...

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Fiche santé #2 : La vitamine D

Fiche santé #2 : La vitamine D

Fiche santé #2La vitamine DPour les bébés et les enfants : se reporter aux recommandations du pédiatre ou du généraliste Pour les ados, adultes, séniors : d’octobre à fin avril, voire toute l’année pour les personnes ne s’exposant pas au soleil (traitements...

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Fiche santé #1 : Le magnésium

Fiche santé #1 : Le magnésium

Fiche santé #1Le magnesiumPour tous à partir de 6 ans : enfants, ados, adultes, séniors.Le magnésium n’est pas fabriqué par l’homme, il doit être apporté par l’alimentation et nos besoins ne sont pas toujours couverts. Il y a de grosses carences dans la population...

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